Өөртөө санаа тавьж,стрессээс ангижрах 5 зөвлөгөөг Хүүхдийг ивээх сангаас боловсруулсныг хүргэж байна. Тухайлбал, Хөл хорионы энэ нөхцөлд сэтгэлийн түгшүүр, бухимдал, уйтгар, гунигтай мэдрэмжүүд ердийн зүйл гэдгийг санах хэрэгтэй. Өөртөө юу мэдрэгдэж байгаагаа илэрхийлэхэд цаг гаргах нь чухал аж. Жишээ нь та тэмдэглэл хөтлөх, бусадтай ярилцах, дасгал болон бүтээлч зүйл хийж болох юм.

Эх сурвалж: Хүүхдийг Ивээх Сан