Хүүхэд нас хамгийн гэнэн цайлган, хиргүй тунгалаг үе. Хүүхэд өдөрт дунджаар 200-300 удаа инээдэг байхад насанд хүрсэн хүмүүс ердөө 1-7 удаа инээдэг гэсэн судалгаа байдаг байна.

Иймээс шинэ өглөө бүрийг инээмсэглэлээр угтаарай. Инээмсэглэл нь энэ дэлхий дээрх хамгийн том үнэгүй бэлэг шүү дээ.

Инээх нь таны эрүүл мэндэд мөн тустай. Тухайлбал чанга инээх тохиолдолд булчин, мэдрэл, зүрх, хоол боловсруулах эрхтэнд үйлчилдэг. Нэг удаа хүчтэй инээхэд 650 булчингийн 231 булчин нь хөдөлгөөнд орж, нүүрний 80 булчингийн 15 булчин нь хөдөлгөөнд ордог. Тийм учраас инээх гэдэг нь маш сайн хүчилтөрөгчийн дасгал болдог юм.