Бидний тухай
Сурталчилгаа байршуулах
Редакцийн ёс зүй
Нууцлалын бодлого
Холбоо барих
Онцлох
Шинэ
Тренд
Буцах
0
-Томчууд өдөрт таван граммаас бага давсыг хүнсэндээ хэрэглэх ёстой-
Давс таны биед ямар нөлөө үзүүлдгийг хүн хоногт хэдэн грамм давс хэрэглэх ёстойг та мэдэх үү. Таны цай, хоолондоо хийсэн давс хүссэн амтыг чинь өгдөг ч давхар бас танд өвчин өгдөг гэдгийг мэдэхэд илүүдэхгүй болов уу? Давс ихтэй хоол хүний эрүүл мэндэд хэрхэн нөлөөлдөг талаар "Улаанбаатар Сонгдо" эмнэлгийн зүрх, судасны эмч Н.Одгэрэлээс дараах зөвлөгөөг авлаа.
Монгол хүн хоногт дунджаар 7.3 гр давс хэрэглэдэг гэсэн судалгаа байдаг. Хүн 20-30 насандаа зүрхний шигдээсээр өвчлөх, тархинд цус харвах магадлал бага байдаг. Гэвч сүүлийн үед давсны хэт их хэрэглээнээс болж дээрх насныхан цусны даралт ихсэх өвчинд их өртдөг болсон. Зарим хүн давс бага байна гэж хоол, цайндаа нэмдэг. Хэрэв та тэдний нэг бол давсны хэрэглээгээ даруй багасгах хэрэгтэй.
Давс ихтэй хоол хүнс хэрэглэх нь амтлах мэдрэмжийг бууруулдаг. Энэ байдал хугацаа өнгөрөх тусам даамжирч хүн хоолонд буй бусад амтлагчийг нарийн ялгаж мэдрэх мэдрэмжээ алддаг. Иймд та давсгүй цай ууж, хоол хүнс бэлтгэхдээ хэмжээг нь бууруулаарай. Гэхдээ бага багаар хийх нь илүү үр дүнтэй. Мөн лаазалсан мах, шууз, утсан хиам, нөөшилсөн ногоо, давсалсан самар, загас зэрэг хүнсний бүтээгдэхүүнээс татгалзаж чадвал давстай тэмцэхдээ амжилтад хүрнэ.
Та давсны хэрэглээгээ багасгаснаар хэлний амтлах мэдрэмж сэргэж, хоол хүнсний жинхэнэ амтыг мэдрэх болно. Хамгийн чухал нь цусны даралт чинь буурна. Даралт буурснаар зүрх судасны өвчин үүсэх, цус харвах эрсдэл багасах ач холбогдолтой. Тиймээс хүн бүр эрүүл чийрэг, урт удаан амьдралын төлөө давсны хэрэглээгээ багасгах нь чухал.
Б.Туул
Давс таны биед ямар нөлөө үзүүлдгийг хүн хоногт хэдэн грамм давс хэрэглэх ёстойг та мэдэх үү. Таны цай, хоолондоо хийсэн давс хүссэн амтыг чинь өгдөг ч давхар бас танд өвчин өгдөг гэдгийг мэдэхэд илүүдэхгүй болов уу? Давс ихтэй хоол хүний эрүүл мэндэд хэрхэн нөлөөлдөг талаар "Улаанбаатар Сонгдо" эмнэлгийн зүрх, судасны эмч Н.Одгэрэлээс дараах зөвлөгөөг авлаа.
Монгол хүн хоногт дунджаар 7.3 гр давс хэрэглэдэг гэсэн судалгаа байдаг. Хүн 20-30 насандаа зүрхний шигдээсээр өвчлөх, тархинд цус харвах магадлал бага байдаг. Гэвч сүүлийн үед давсны хэт их хэрэглээнээс болж дээрх насныхан цусны даралт ихсэх өвчинд их өртдөг болсон. Зарим хүн давс бага байна гэж хоол, цайндаа нэмдэг. Хэрэв та тэдний нэг бол давсны хэрэглээгээ даруй багасгах хэрэгтэй.
Давс ихтэй хоол хүнс хэрэглэх нь амтлах мэдрэмжийг бууруулдаг. Энэ байдал хугацаа өнгөрөх тусам даамжирч хүн хоолонд буй бусад амтлагчийг нарийн ялгаж мэдрэх мэдрэмжээ алддаг. Иймд та давсгүй цай ууж, хоол хүнс бэлтгэхдээ хэмжээг нь бууруулаарай. Гэхдээ бага багаар хийх нь илүү үр дүнтэй. Мөн лаазалсан мах, шууз, утсан хиам, нөөшилсөн ногоо, давсалсан самар, загас зэрэг хүнсний бүтээгдэхүүнээс татгалзаж чадвал давстай тэмцэхдээ амжилтад хүрнэ.
Та давсны хэрэглээгээ багасгаснаар хэлний амтлах мэдрэмж сэргэж, хоол хүнсний жинхэнэ амтыг мэдрэх болно. Хамгийн чухал нь цусны даралт чинь буурна. Даралт буурснаар зүрх судасны өвчин үүсэх, цус харвах эрсдэл багасах ач холбогдолтой. Тиймээс хүн бүр эрүүл чийрэг, урт удаан амьдралын төлөө давсны хэрэглээгээ багасгах нь чухал.
Б.Туул
-Томчууд өдөрт таван граммаас бага давсыг хүнсэндээ хэрэглэх ёстой-
Давс таны биед ямар нөлөө үзүүлдгийг хүн хоногт хэдэн грамм давс хэрэглэх ёстойг та мэдэх үү. Таны цай, хоолондоо хийсэн давс хүссэн амтыг чинь өгдөг ч давхар бас танд өвчин өгдөг гэдгийг мэдэхэд илүүдэхгүй болов уу? Давс ихтэй хоол хүний эрүүл мэндэд хэрхэн нөлөөлдөг талаар "Улаанбаатар Сонгдо" эмнэлгийн зүрх, судасны эмч Н.Одгэрэлээс дараах зөвлөгөөг авлаа.
Монгол хүн хоногт дунджаар 7.3 гр давс хэрэглэдэг гэсэн судалгаа байдаг. Хүн 20-30 насандаа зүрхний шигдээсээр өвчлөх, тархинд цус харвах магадлал бага байдаг. Гэвч сүүлийн үед давсны хэт их хэрэглээнээс болж дээрх насныхан цусны даралт ихсэх өвчинд их өртдөг болсон. Зарим хүн давс бага байна гэж хоол, цайндаа нэмдэг. Хэрэв та тэдний нэг бол давсны хэрэглээгээ даруй багасгах хэрэгтэй.
Давс ихтэй хоол хүнс хэрэглэх нь амтлах мэдрэмжийг бууруулдаг. Энэ байдал хугацаа өнгөрөх тусам даамжирч хүн хоолонд буй бусад амтлагчийг нарийн ялгаж мэдрэх мэдрэмжээ алддаг. Иймд та давсгүй цай ууж, хоол хүнс бэлтгэхдээ хэмжээг нь бууруулаарай. Гэхдээ бага багаар хийх нь илүү үр дүнтэй. Мөн лаазалсан мах, шууз, утсан хиам, нөөшилсөн ногоо, давсалсан самар, загас зэрэг хүнсний бүтээгдэхүүнээс татгалзаж чадвал давстай тэмцэхдээ амжилтад хүрнэ.
Та давсны хэрэглээгээ багасгаснаар хэлний амтлах мэдрэмж сэргэж, хоол хүнсний жинхэнэ амтыг мэдрэх болно. Хамгийн чухал нь цусны даралт чинь буурна. Даралт буурснаар зүрх судасны өвчин үүсэх, цус харвах эрсдэл багасах ач холбогдолтой. Тиймээс хүн бүр эрүүл чийрэг, урт удаан амьдралын төлөө давсны хэрэглээгээ багасгах нь чухал.
Б.Туул
Давс таны биед ямар нөлөө үзүүлдгийг хүн хоногт хэдэн грамм давс хэрэглэх ёстойг та мэдэх үү. Таны цай, хоолондоо хийсэн давс хүссэн амтыг чинь өгдөг ч давхар бас танд өвчин өгдөг гэдгийг мэдэхэд илүүдэхгүй болов уу? Давс ихтэй хоол хүний эрүүл мэндэд хэрхэн нөлөөлдөг талаар "Улаанбаатар Сонгдо" эмнэлгийн зүрх, судасны эмч Н.Одгэрэлээс дараах зөвлөгөөг авлаа.
Монгол хүн хоногт дунджаар 7.3 гр давс хэрэглэдэг гэсэн судалгаа байдаг. Хүн 20-30 насандаа зүрхний шигдээсээр өвчлөх, тархинд цус харвах магадлал бага байдаг. Гэвч сүүлийн үед давсны хэт их хэрэглээнээс болж дээрх насныхан цусны даралт ихсэх өвчинд их өртдөг болсон. Зарим хүн давс бага байна гэж хоол, цайндаа нэмдэг. Хэрэв та тэдний нэг бол давсны хэрэглээгээ даруй багасгах хэрэгтэй.
Давс ихтэй хоол хүнс хэрэглэх нь амтлах мэдрэмжийг бууруулдаг. Энэ байдал хугацаа өнгөрөх тусам даамжирч хүн хоолонд буй бусад амтлагчийг нарийн ялгаж мэдрэх мэдрэмжээ алддаг. Иймд та давсгүй цай ууж, хоол хүнс бэлтгэхдээ хэмжээг нь бууруулаарай. Гэхдээ бага багаар хийх нь илүү үр дүнтэй. Мөн лаазалсан мах, шууз, утсан хиам, нөөшилсөн ногоо, давсалсан самар, загас зэрэг хүнсний бүтээгдэхүүнээс татгалзаж чадвал давстай тэмцэхдээ амжилтад хүрнэ.
Та давсны хэрэглээгээ багасгаснаар хэлний амтлах мэдрэмж сэргэж, хоол хүнсний жинхэнэ амтыг мэдрэх болно. Хамгийн чухал нь цусны даралт чинь буурна. Даралт буурснаар зүрх судасны өвчин үүсэх, цус харвах эрсдэл багасах ач холбогдолтой. Тиймээс хүн бүр эрүүл чийрэг, урт удаан амьдралын төлөө давсны хэрэглээгээ багасгах нь чухал.
Б.Туул