Нийгмийн эрүүл мэндийн үндэсний төвөөс цусны даралтаа хэрхэн зөв хэмжих зөвлөмжийг танилцууллаа. Гурван хүн тутмын нэг нь цусны даралт ихсэлттэй эсэхээ мэддэггүй. 

Цусны даралтаа зөв хэмжих зөвлөмж: 

• Хэмжилт хийхээс өмнө 5 минут амрах
• Нуруугаа тэгшилж сууна
• Зүрхнийхээ түвшинд гараа байрлуулна
• Цусны даралт хэмжихээс 30 минутын өмнө тамхи татах, архи, кофе уухаас зайлсхийх