gogo logo
  •  Мэдээ  
    •   Улс төр
    •   Эдийн засаг
    •   Эрүүл мэнд
    •   Соёл урлаг
    •   Спорт
    •   Нийгэм
    •   Бизнес
    •   Боловсрол
    •   Дэлхийд
    •   Технологи
    •   GOGO тойм
    •   SOS
    •   Нягтлав
    •   Мэддэг мэдээлдэг байя
    •   Мөрөөдлийнхөө зүг
    •   Ногоон дэлхий
  •  GoGo булан  
    •   GoGo Cafe
    •   Гарааны бизнес
    •   Соёлын довтолгоо
    •   СEO
    •   Элчин сайд
    •   GoGo асуулт
    •   МЕГА ТӨСӨЛ
    •   ГУТАЛ
    •   Хүний түүх
    •   35 мм-ийн дуранд
    •   Гаднынхны нүдээр Монгол
    •   Маргааш ажилтай
  •  Үзэх  
    •   Фото
    •   Видео
    •   Зурган өгүүлэмж
  •  Хэв маяг  
    •   Подкаст
    •   Хүмүүс
    •   Гэртээ тогооч
    •   Аялал
    •   Зөвлөгөө
    •   Хоол зүйч
    •   Миний санал болгох кино
    •   Миний санал болгох ном
  • English
  • Цаг агаар
     26
  • Зурхай
     7.08
  • Валютын ханш
    $ | 3584₮
Цаг агаар
 26
Зурхай
 7.08
Валютын ханш
$ | 3584₮
  • Мэдээ 
    • Улс төр
    • Эдийн засаг
    • Эрүүл мэнд
    • Соёл урлаг
    • Спорт
    • Нийгэм
    • Бизнес
    • Боловсрол
    • Дэлхийд
    • Технологи
    • GOGO тойм
    • SOS
    • Нягтлав
    • Мэддэг мэдээлдэг байя
    • Мөрөөдлийнхөө зүг
    • Ногоон дэлхий
  • GoGo булан 
    • GoGo Cafe
    • Гарааны бизнес
    • Соёлын довтолгоо
    • СEO
    • Элчин сайд
    • GoGo асуулт
    • МЕГА ТӨСӨЛ
    • ГУТАЛ
    • Хүний түүх
    • 35 мм-ийн дуранд
    • Гаднынхны нүдээр Монгол
    • Маргааш ажилтай
  • Үзэх  LIVE 
    • Фото
    • Видео
    • Зурган өгүүлэмж
  • Хэв маяг 
    • Подкаст
    • Хүмүүс
    • Гэртээ тогооч
    • Аялал
    • Зөвлөгөө
    • Хоол зүйч
    • Миний санал болгох кино
    • Миний санал болгох ном
  • English
gogo logo   Бидний тухай gogo logo Сурталчилгаа байршуулах gogo logo Редакцийн ёс зүй gogo logo Нууцлалын бодлого gogo logo Холбоо барих
gogo logo
Цаг агаар
 26
Зурхай
 7.08
Валютын ханш
$ | 3584₮
icon Онцлох
icon Шинэ
icon Тренд
  Буцах

СОРИЛ: Стресс үнэлэх 13 асуулт

Б.Азбаяр
Эрүүл мэнд
2024-10-10
432
Twitter logo
Б.Азбаяр
432
Twitter logo
Эрүүл мэнд
2024-10-10
СОРИЛ: Стресс үнэлэх 13 асуулт

Энэхүү сорил нь 13 асуулттай ба танд стресс бий эсэхийг илрүүлэх, үнэлэх сорил юм.

Анхааруулга: Сорил нь сэтгэцийн тулгамдсан асуудлаа тодорхойлоход тань туслах зориулалттай ба оношилгооны хэрэгсэл биш. Та 18 наснаас дээш настай бол зөвшөөрч байна гэж сонгон сорилоо бөглөнө үү.

Зөвхөн мэдээлэл өгөх зорилготой ба сэтгэцийн эмч болон сэтгэл засалч эмчийг орлох зөвлөгөө биш гэдгийг анхаараарай. Хэрэв танд дээрх сэтгэцийн тулгамдсан асуудал үүссэн бол мэргэжлийн баттай эх сурвалжаас мэдээлэл авч, сэтгэцийн эмч, сэтгэл засалч эмчид хандан сэтгэлзүйн тусламж, үйлчилгээ авна уу. 

Таны стрессийг үнэлж, тохирох дасгалыг зөвлөдөг аж.

Энд дарж сорил бөглөнө үү.

Эх сурвалж: Сэтгэцийн эрүүл мэндийн үндэсний төв

 

 

Энэхүү сорил нь 13 асуулттай ба танд стресс бий эсэхийг илрүүлэх, үнэлэх сорил юм.

Анхааруулга: Сорил нь сэтгэцийн тулгамдсан асуудлаа тодорхойлоход тань туслах зориулалттай ба оношилгооны хэрэгсэл биш. Та 18 наснаас дээш настай бол зөвшөөрч байна гэж сонгон сорилоо бөглөнө үү.

Зөвхөн мэдээлэл өгөх зорилготой ба сэтгэцийн эмч болон сэтгэл засалч эмчийг орлох зөвлөгөө биш гэдгийг анхаараарай. Хэрэв танд дээрх сэтгэцийн тулгамдсан асуудал үүссэн бол мэргэжлийн баттай эх сурвалжаас мэдээлэл авч, сэтгэцийн эмч, сэтгэл засалч эмчид хандан сэтгэлзүйн тусламж, үйлчилгээ авна уу. 

Таны стрессийг үнэлж, тохирох дасгалыг зөвлөдөг аж.

Энд дарж сорил бөглөнө үү.

Эх сурвалж: Сэтгэцийн эрүүл мэндийн үндэсний төв

 

 

Twitter logoPost
gogo logo
gogo logo   Бидний тухай gogo logo   Сурталчилгаа байршуулах gogo logo   Редакцийн ёс зүй gogo logo  Нууцлалын бодлого gogo logo   Холбоо барих

© 2007 - 2025 Монгол Контент ХХК   •   Бүх эрх хуулиар хамгаалагдсан