Ахимаг насны хүмүүс даралт ихэслээ гэж их ярьдаг. Мөн сүүлийн үед залуус цусны даралт багадах, цус багадалттай гэж байнга ярих болжээ. Цус багадалт, цус төлжүүлэх зэрэгт зэс чухал үүрэгтэй. Энэ нь цусны улаан бөөмийн боловсрох явцыг идэвхжүүлдэг байна. Бидний өвөг дээдэс маань зэс домбонд цайгаа хийж, зэс аягаар цай ууж, гартаа зэс бугуйвч зүүдэг байсан. Энэ нь дан ганц гангараа гоёлоос гадна эрүүл мэндэд чухал ач холбогдолтой байжээ.

О.Тэмүүлэн